Ăn chay mùng 1 đúng cách không phải ai cũng biết

thuc pham giau chat xo

Mùng 1 ăn chay đã trở thành thói quen trong lối sống thường ngày của nhiều người. Ăn chay mang lại nhiều lợi ích, là nguồn dinh dưỡng trong sạch và lành mạnh. Sau đây là chọn lọc những món ăn chay bổ ích, đáp ứng đầy đủ thành phần dinh dưỡng thiết yếu và  …

Ăn chay mùng 1 đúng cách không phải ai cũng biết Read More »

Lợi ích của việc ăn chay và các công thức món chay đơn giản

FB IMG 1576229987849

 Xin chào bạn, tôi là Tuệ An, chào mừng bạn đến với bài viết  Lợi ích của việc ăn chay và Công thức món chay đơn giản của tôi. Vâng, lâu nay ăn chay thường bị hiểu nhầm như một cách gò bó thân xác bằng những món đạm bạc, đơn sơ. Tuy nhiên, đây …

Lợi ích của việc ăn chay và các công thức món chay đơn giản Read More »

Top 3 món chay thơm ngon, dễ làm, giàu chất dinh dưỡng.

món chay ngon bổ dưỡng vô cùng

Ngày nay, xu hướng ăn chay đang trở thành vấn đề được nhiều người quan tâm đến. Với mong muốn cải thiện sức khỏe cho mọi nhà và giúp hỗ trợ một đời sống tinh thần thêm lành mạnh. Bài viết dưới đây xin chia sẽ công thức làm 3 món chay thơm ngon, đơn …

Top 3 món chay thơm ngon, dễ làm, giàu chất dinh dưỡng. Read More »

2 món gỏi chay siêu ngon, siêu rẻ, siêu dễ làm mà cực bắt cơm

Gỏi rau càng cua chay

Ăn đồ chay thì kiểu gì cũng dễ ngán vì lạt miệng, không bắt cơm bằng đồ mặn nhưng ai lại có thể chống lại món gỏi chua chua ngọt ngọt lại giòn giòn cơ chứ! Nhưng nhắc tới gỏi thì ai cũng phải thở dài vì nào là ngó sen, củ cải, đậu hũ, …

2 món gỏi chay siêu ngon, siêu rẻ, siêu dễ làm mà cực bắt cơm Read More »

Công thức nấu canh rong biển chay cho ngày thanh đạm

Canh rong biển chay

Thực sự mà nói, vấn đề hôm nay ăn gì luôn là một vấn đề nan giải đối với các bà nội trợ. Vừa phải suy nghĩ ăn sao cho ngon mà còn phải làm sao cho vừa túi tiền phải không nào. Ăn thịt cá nhiều thì lại nóng trong người, dư đạm, ngán, …

Công thức nấu canh rong biển chay cho ngày thanh đạm Read More »

Công thức nấu 3 món chay ngon với hẹ không phải ai cũng biết

Món giá hẹ xào đậu hủ bắt mắt

Hẹ là loài cây, loài rau khá quen thuộc với người Việt Nam chúng ta. Đây không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu mà còn là vị thuốc quý dễ sử dụng lại lành tính, có khả năng chống viêm mạnh. Từ lâu, các bà nội trợ đã biết dùng hẹ …

Công thức nấu 3 món chay ngon với hẹ không phải ai cũng biết Read More »

Thanh đạm với món cháo chay thập cẩm ai cũng tấm tắc khen

Cháo chay thập cẩm

Khi cảm thấy đã ngán ngẩm với những món ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, người ta có xu hướng tìm về những món chay thanh đạm. Cháo chay thập cẩm là món ăn giúp người nội trợ linh động thay đổi khẩu vị cho cả gia đình. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, …

Thanh đạm với món cháo chay thập cẩm ai cũng tấm tắc khen Read More »

5 món chay đơn giản cho ngày cuối tuần bớt ngán

Các món chay đơn giản dễ nấu

Khi bạn và gia đình đã quá ngán với những bữa ăn đầy ắp thịt cá thì đồ chay với các loại rau củ thực sự là một giải phấp tối ưu giúp thanh lọc và cải thiện hệ tiêu hóa. Vậy liệu bạn đã biết nầu nhiều món chay để thay đổi khẩu vị …

5 món chay đơn giản cho ngày cuối tuần bớt ngán Read More »

Lạ miệng với món Lagu chay siêu đơn giản hấp dẫn người ăn

Có thể thưởng thức cùng bánh mì

Lagu là một món ăn từ lâu đã không xa lạ đối với người dân Việt Nam. Lagu ăn kèm bánh mì là món điểm tâm thay thế cực kì hấp dẫn cho những ngày bỗng dưng “chán cơm thèm món lạ”. Đây cũng là món ăn ưa chuộng trong các buổi tiệc lớn nhỏ. …

Lạ miệng với món Lagu chay siêu đơn giản hấp dẫn người ăn Read More »

Điểm danh các món chay vừa ngon vừa bổ lại dễ làm từ đậu phụ

don gian ma ngon com voi mon dau phu hap nam thanh dam du chat 54508

Đậu phụ là thực phẩm bổ dưỡng và thường xuyên xuất hiện trong các món chay. Có rất nhiều món ăn chay từ đậu phụ được yêu thích thậm chí còn nằm trong thực đơn của các nhà hàng lớn. Không quá cầu kỳ trong cách chế biến chỉ với nguyên liệu chính là đậu …

Điểm danh các món chay vừa ngon vừa bổ lại dễ làm từ đậu phụ Read More »

Học ngay bí quyết làm 4 món chay lạ miệng cho ngày Rằm thanh mát

Món cà ri chay

Ăn chay là một cách giúp thanh lọc cơ thể sau những ngày sử dụng quá nhiều thịt cá. Các nàng hãy lưu lại ngay những công thức nấu món chay hấp dẫn này cho cả gia đình mình nhé!  Bò né chay Nguyên liệu: Nấm đông cô khô 200 gam Cần tây 500 gam …

Học ngay bí quyết làm 4 món chay lạ miệng cho ngày Rằm thanh mát Read More »

Học ngay bí quyết làm bánh canh chay, bánh ướt chay thơm ngon, ăn là ghiền!

Cách làm bánh canh chay

Mách bạn ngay những cách làm bánh canh chay và bánh ướt chay hấp dẫn. Những món ăn khá đơn giản và hấp dẫn dành cho cả gia đình trong những ngày Rằm. Nếu bạn ngán cơm và thích một món ăn mới lạ độc đáo thì đừng bỏ lỡ công thức dưới đây nhé! …

Học ngay bí quyết làm bánh canh chay, bánh ướt chay thơm ngon, ăn là ghiền! Read More »

6 món chay nhất định phải thử cho ngày Rằm tháng 7 thơm ngon tròn vị

Món chay rau quả xào chay

Ngày Rằm cũng sắp đến, đây là dịp để cả gia dình cùng thưởng thức những món chay thanh đạm. Cùng học ngay những công thức làm món chay đơn giản bên dưới này nhé! Món chay củ quả rau xào thơm ngon Nguyên liệu 5 tai nấm đông cô 10 gam đậu hà lan …

6 món chay nhất định phải thử cho ngày Rằm tháng 7 thơm ngon tròn vị Read More »

Công thức nấu 3 món Chay từ Măng tươi cực ngon, siêu hấp dẫn, mê phát một!

bun mang chay 600x377

Công thức món chay nấu từ măng tươi cực ngon, siêu hấp dẫn, mê phát một! 1.Măng tươi và những giá trị dinh dưỡng ít ai ngờ tới Khi mùa mưa đến, cây cối lại liên tục đâm chồi nảy lộc, sản sinh những thế hệ tiếp nối nhau. Măng mọc từ tre cũng như …

Công thức nấu 3 món Chay từ Măng tươi cực ngon, siêu hấp dẫn, mê phát một! Read More »

7 Món chay ngon, bổ dưỡng, dễ làm cho Mùa chay Tháng 7

5 mon chay ngon bocc89 recc89 decc83 lam cho mua chay 51391

Tháng 7 còn thường gọi là  tháng Vu Lan báo hiếu…Cũng vì những lý do đó mà vào tháng 7 rất nhiều người có nhu cầu ăn chay. Và món chay thì không thể nào thiếu được trong mọi gia đình vào tháng này. Ở đây, không phải mình nói là chỉ có tháng 7 …

7 Món chay ngon, bổ dưỡng, dễ làm cho Mùa chay Tháng 7 Read More »

“Bỏ túi” 5 Món Chay Ngon, Bổ Dưỡng, Dễ Làm Cho Bữa Cơm Mùa Vu Lan Tháng 7

8b6c9784a9c5409b19d4

“Bỏ túi” 5 Món Chay Ngon, Bổ Dưỡng, Dễ Làm Cho Bữa Cơm Mùa Vu Lan Tháng 7 Có thể nói ẩm thực chay đang dần dần trở nên phổ biến và gần gũi hơn trong nhiều bữa cơm của nhiều gia đình người Việt. Ăn chay không còn là việc dừng lại ở niềm …

“Bỏ túi” 5 Món Chay Ngon, Bổ Dưỡng, Dễ Làm Cho Bữa Cơm Mùa Vu Lan Tháng 7 Read More »

Hướng dẫn cách pha chế trà sữa đơn giản ngon tuyệt

cach lam tra sua lipton 1

Hướng dẫn cách pha chế trà sữa đơn giản nhất tại nhà Trà sữa là một món đồ uống giải khát tuyệt vời cho ngày hè nóng bức được ưa thích ở mọi lứa tuổi, thế nhưng dù ngon đến mấy cũng khá nhiều người e ngại về an toàn thực phẩm cũng như nguồn …

Hướng dẫn cách pha chế trà sữa đơn giản ngon tuyệt Read More »

Công thức làm món bún đậu mắm tôm chay ngon bá đạo!

7ac092191c71b7d6a6af26ed72063674

Công thức làm món bún đậu mắm tôm chay ngon bá đạo! Nhớ lại tháng 7 năm ngoái, nhà mình quyết định sẽ dùng chay một tháng nhưng ăn hoài mấy món rau luộc, nấm xào cũng đâm ra chán ngán. Mấy đứa cháu, con bà chị bắt đầu mè nheo đòi dẫn đi ăn …

Công thức làm món bún đậu mắm tôm chay ngon bá đạo! Read More »

Tháng cô hồn ăn gì ???? – Cách nấu món chay ngày Rằm

12

Nói về tháng 7 âm lịch, hay dân gian gọi vui là tháng cô hôn, có rất nhiều truyền thuyết, câu chuyện kỳ lạ về những việc xui xẻo xảy ra trong tháng này. Mặc dù việc làm “cúng cô hôn” rất quen thuộc với người Việt Nam, nhưng phàm có những chuyện nên làm, …

Tháng cô hồn ăn gì ???? – Cách nấu món chay ngày Rằm Read More »

Cách Nấu Món Bí Đao Xào Đậu Phộng – Món Chay Ngon Từ Bí Dễ Làm Ngon Miệng

cach nau bi dao xao dau phong mon chay ngon tu bi de lam va ngon mieng 51556 7

Bạn đã chán ngấy các món thịt và muốn thay đổi hương vị cho bữa ăn hàng ngày của gia đình. Còn chần chừ gì nữa, hãy thử món bí đao xào đậu phộng ngon mát, bổ rẻ mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng sau đây nhé. Món chay ngon từ bí xanh này sẽ …

Cách Nấu Món Bí Đao Xào Đậu Phộng – Món Chay Ngon Từ Bí Dễ Làm Ngon Miệng Read More »