Nhắc đến ” giảm cân” có lẽ cô nàng nào cũng ái ngại và ” ăn kiêng” trở thành nỗi ám ảnh với những bữa ăn chỉ toàn rau xanh. Nhưng thực đơn siêu ngon, siêu dễ làm sau đây sẽ khiến bạn thay đổi quan niệm đó, để công cuộc giảm cân không còn …
Xem ngay thực đơn vừa ngon miệng vẫn giảm được cân nặng cực dễ làm! Read More »
Một vóc dáng đẹp, săn chắc là điều mà các chị em luôn mong muốn, ngoài việc tậo thể dục thì yếu tố ăn uống cũng quyết định 1 phần rất lớn đến vóc dáng và cân nặng, và để có 1 cuộc sống “healthy and balance” thì chế độ ăn Eat Clean sẽ là …
Eat Clean đúng cách để có có một cuộc sống thật “healthy” và “balance” Read More »
Eat Clean là gì? Eat clean là chế độ ăn kiêng nằm trong Top những chế ăn được ưa chuộng và hot nhất tại hiện nay. Tuy nhiên không phải ai cũng biết chế độ ăn kiêng Eat Clean là gì? Eat Clean là một chế độ ăn giảm cân mà trong đó thực phẩm …
Hướng dẫn giảm cân bằng thực đơn EAT CLEAN không phải ai cũng biết. Read More »
Đối với các chị em phụ nữ thì giảm cân luôn là một bài toán khó, nó đòi hỏi sự kiên trì cũng như sức chịu đựng khỏi những ‘cám dỗ’ mà đồ ăn nhiều dầu mỡ đem đến. Trong khi đó, việc dùng thuốc giảm cân có thể hiệu quả nhưng về sự an …
Bật mí thực đơn low carb dành cho các chị em muốn giảm cân an toàn Read More »
Salad hành lá là một món ăn kèm ngon miệng với nhiều món chính, đặc biệt là thịt nướng. Hôm nay, monngondongian.com sẽ giới thiệu bạn món salad hành lá đặc biệt này nhé! Giới thiệu đôi nét về salad hành lá lạ miệng Có thể bạn hơi xa lạ đối với món ăn này. …
Hướng dẫn làm salad hành lá dùng cho món thịt nướng của bạn Read More »
Để hỗ trợ cho việc giảm cân ,ngoài việc tập thể dục,massage,xông hơi,… thì thực phẩm cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.Ăn như thế nào để vừa có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, giữ dáng lại cung cấp đủ dưỡng chất cũng như năng lượng cho ngày làm việc dài? Trong …
Gợi ý 4 loại thực phẩm vừa hỗ trợ giảm cân vừa tốt cho sức khỏe Read More »
